"Nauka o żywieniu jest gałęzią wiedzy o związkach między pożywieniem i sposobem żywienia się, a zdrowiem i życiem." - A. Szczygieł
Organizm człowieka, aby prawidłowo funkcjonować, wymaga stałego dowozu
energii oraz składników pokarmowych, których źródłem jest żywność. Ilość
oraz jakość spożywanej żywności wpływają na stan funkcjonalny
organizmu. Efektem końcowym jest nasze zdrowie.
Ten blog powstał, by pomóc Ci w wyborze tego, co i dlaczego warto jeść oraz co robić, by czuć się dobrze. Postaram się pomóc Tobie, byś obrał właściwą drogę do
zdrowia! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz